क्या आपके चेहरे पर काले धब्बे या रंजकता के निशान हैं जो दूर नहीं होते हैं? क्या आप लगातार इन काले धब्बों के बारे में चिंता करते हैं और हर बार जब आप बाहर निकलते हैं तो खुद को मेकअप से ढंकते हैं। यदि आप इन स्थितियों से अच्छी तरह से संबंधित हैं, तो यह आपकी त्वचा को बेहतर ढंग से समझने और अपने काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए एक स्थायी समाधान की पहचान करने का समय है।
हर समस्या का मूल कारण होता है, और इसका इलाज करने के लिए इसकी स्थिति की तह तक जाना आवश्यक है। तो, आइए यह समझकर शुरू करें कि आपकी त्वचा पर काले धब्बे क्यों विकसित होते हैं।
आपने मेलेनिन नामक एक प्राकृतिक वर्णक के बारे में सुना होगा जो त्वचा में मौजूद होता है। यह विशेष रूप से वर्णक त्वचा, आंखों और यहां तक कि आपके बालों के रंग के लिए जिम्मेदार है। यह अविश्वसनीय है कि दुनिया भर में लोगों की भौतिक उपस्थिति में इतनी विविधता के लिए एक वर्णक कैसे जिम्मेदार है! हर एक व्यक्ति में मेलानोसाइट्स के समान संख्या में कोशिकाएं होती हैं जो मेलेनिन का निर्माण करती हैं। यह अंतर है कि ये कोशिकाएं किस तरह से व्यवहार करती हैं जिसके परिणामस्वरूप लोगों के बीच अलग-अलग रंग की त्वचा होती है।
लेकिन हमारी त्वचा, आंखों और यहां तक कि बालों का रंग प्रदान करना मेलेनिन का एकमात्र उद्देश्य नहीं है।
यह त्वचा को सूरज के हानिकारक प्रभावों से भी बचाता है। जब भी आपकी त्वचा सूरज के संपर्क में होती है, तो मेलानोसाइट्स (कोशिकाएं जो मेलेनिन का उत्पादन करती हैं) मेलेनिन का उत्पादन बढ़ाती हैं। और कभी-कभी, वे सामान्य से अधिक मेलेनिन का उत्पादन करते हुए ओवरड्राइव में चले जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप काले धब्बे होते हैं।
एक अन्य समस्या जो काले धब्बों के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई है वह है त्वचा रंजकता। तो, आइए समझते हैं कि त्वचा का रंजकता क्या है और यह काले धब्बों से कैसे संबंधित है। इस लेख में बाद में, हम चेहरे और शरीर पर काले धब्बे के कारणों का पता लगाएंगे और काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचारों को सूचीबद्ध करेंगे। अंत में, हम इस तरह के काले धब्बे की उपस्थिति को कम करने के लिए कुछ निवारक उपायों को देख रहे होंगे। आएँ शुरू करें।
स्किन पिगमेंटेशन क्या है?
अक्सर, हम लोगों को त्वचा रंजकता या हाइपरपिग्मेंटेशन जैसे शब्दों का उपयोग करते हुए सुनते हैं। ये शब्द आमतौर पर अंधेरे स्थानों के साथ परस्पर उपयोग किए जाते हैं। लेकिन, क्या वे एक ही चीज हैं या दोनों में अंतर है?
त्वचा की रंजकता या हाइपरपिग्मेंटेशन एक व्यापक शब्द है जिसका उपयोग त्वचा के काले धब्बे या पैच या यहां तक कि सामान्य काले रंग का वर्णन करने के लिए किया जाता है। हमें हमारी त्वचा का रंग देने के लिए जिम्मेदार मेलेनिन वर्णक आमतौर पर त्वचा में समान रूप से वितरित किया जाता है। हमने इस बारे में बात की है कि जब त्वचा के कुछ हिस्से बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक मेलेनिन का उत्पादन करते हैं तो काले धब्बे कैसे होते हैं। यह विभिन्न कारकों जैसे सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों के संपर्क में आने या यहां तक कि हार्मोन के कारण भी हो सकता है। डार्क स्पॉट त्वचा रंजकता का सिर्फ एक रूप है और हम इस लेख में उनके बारे में बात करेंगे।
हालाँकि, त्वचा के विभिन्न प्रकार के रंजकता के रूप में अच्छी तरह से कर रहे हैं – freckles, melasma, काले घेरे, आदि। उनमें से प्रत्येक अलग-अलग कारणों से होता है। उदाहरण के लिए, freckles सूर्य के प्रकाश के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है और बहुत कम उम्र में दिखाई देने लगते हैं। दूसरी ओर उम्र के धब्बे, गहरे धब्बे होते हैं और बड़े होने पर विकसित होने लगते हैं। मेलास्मा त्वचा पर रंजकता है जो गहरे भूरे पैच के रूप में दिखाई देता है, ज्यादातर गालों पर। कभी-कभी, चोट और सूजन अंधेरे धब्बों को भी पीछे छोड़ सकते हैं। इन्हें पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी पिगमेंटेशन कहा जाता है। आँखों के चारों ओर काले घेरे भी एक सामान्य प्रकार की त्वचा रंजकता है जो हमें सुस्त और थकी हुई दिखती है। पिग्मेंटेशन का प्रकार जो भी हो, इसे अच्छी सन स्क्रीनिंग आदतों को विकसित करके प्रबंधित किया जा सकता है।
चेहरा और शरीर पर मर जाता है?
जैसा कि पहले बताया गया है, डार्क स्पॉट तब होते हैं जब त्वचा के कुछ हिस्से अन्य क्षेत्रों की तुलना में अधिक मेलेनिन का उत्पादन करते हैं। सूर्य के संपर्क में आने के अलावा, हार्मोनल परिवर्तन, सूजन, मधुमेह जैसी स्थितियां भी मेलेनिन के उत्पादन को प्रभावित करती हैं। डार्क स्पॉट के पीछे सबसे आम कारणों में से कुछ नीचे चर्चा की गई है:
हार्मोनल परिवर्तन:
हार्मोनल परिवर्तन त्वचा रंजकता का एक प्रमुख कारण हो सकता है, खासकर महिलाओं के लिए। मेल्स्मा एक प्रकार का त्वचा रंजकता है जो अंधेरे पैच के रूप में प्रकट होता है, आमतौर पर गाल या माथे पर। यह स्थिति गर्भावस्था के बाद प्रचलित है।
सूर्य अनावरण:
सूरज की हानिकारक यूवी किरणों के संपर्क में आने से त्वचा पर काले धब्बे पड़ सकते हैं। फ्रीकल्स, सनस्पॉट्स, सोलर लेंटिगाइन या लिवर स्पॉट्स पिग्मेंटेशन के सबसे आम प्रकार हैं जिन्हें सूरज के संपर्क में आने के कारण विकसित किया जा सकता है। बहुत कम उम्र में विकसित की गई स्वस्थ सूर्य स्क्रीनिंग आदतों से इन्हें रोका जा सकता है।
दवा के दुष्प्रभाव:
कुछ दवाएं विशिष्ट दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं, जैसे कि त्वचा रंजकता और काले धब्बे। NSAIDs या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं सबसे आम प्रतिक्रियाएं पैदा करती हैं।
सूजन:
त्वचा पर सूजन या त्वचा पर चोट लगने के बाद भी काले धब्बे पड़ सकते हैं। ये मुँहासे या एक्जिमा के कारण भी हो सकते हैं।
कुछ उत्पादों के कारण जलन:
कभी-कभी परफ्यूम या कुछ हेयर प्रोडक्ट जैसे कुछ उत्पादों के इस्तेमाल से त्वचा में जलन हो सकती है, जिससे त्वचा पर काले धब्बे दिखाई देने लगते हैं।
मधुमेह:
मधुमेह भी त्वचा के कुछ क्षेत्रों को अधिक मेलेनिन का उत्पादन करने का कारण बन सकता है, जिससे अंधेरे पैच हो सकते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, काले धब्बे विकसित करने के लिए अलग-अलग कारण हैं, जो हमें दो महत्वपूर्ण प्रश्नों के लिए लाते हैं। हमारी त्वचा से काले धब्बे कैसे हटाएं? और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या हम डार्क स्पॉट्स को पहली बार दिखने से रोक सकते हैं? इससे पहले कि हम चर्चा करें, डार्क स्पॉट और मुँहासे के निशान के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है क्योंकि लोग उन दोनों के बीच भ्रमित होते हैं।
DARK स्पॉट वी.एस. मुँहासे के निशान
मुँहासे के निशान और काले धब्बे के बीच अंतर करना आवश्यक है क्योंकि दोनों के लिए उपचार बहुत अलग है। डार्क स्पॉट आमतौर पर सतही होते हैं और मुँहासे निशान के रूप में हानिकारक नहीं होते हैं। कभी-कभी, जिसे हम काले धब्बे मानते हैं और त्वचा की एक कॉस्मेटिक समस्या के रूप में खारिज कर देते हैं, वे गहरे मुँहासे के निशान बन सकते हैं।
पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन हल्के या गहरे भूरे रंग के धब्बे होते हैं जो त्वचा पर हल्के या मध्यम मुंहासों से पीछे रह जाते हैं। वे अंततः समय के साथ त्वचा से मुरझाते हैं। मुँहासे के निशान आमतौर पर गहरे होते हैं और त्वचा की सतह के नीचे की परतों को नुकसान पहुंचाते हैं। ये आमतौर पर मध्यम से गंभीर मुँहासे के कारण होते हैं।
हम सभी ज़िटिंग को दोषी मानते हैं, और यह पता चलता है कि यह मुँहासे के निशान के लिए सबसे आम कारण है। मुँहासे निशान के कुछ प्रकार हैं:
बर्फ उठाओ निशान:
ये निशान गहरे हैं, लेकिन विस्तृत नहीं होने चाहिए। वे अपने दांतेदार किनारों से पहचाने जा सकते हैं और बड़े स्कूप-आउट पोर्स से मिलते-जुलते हैं।
बॉक्सर निशान:
ये परिभाषित किनारों के साथ त्वचा में व्यापक और आयताकार अवसाद हैं।
रोलिंग निशान:
ये ढलान वाले किनारों के साथ व्यापक अवसाद हैं, जैसा कि उनके नाम से पता चलता है।
निशान को उखाड़ फेंकने की आवश्यकता होती है, और जब वे पूरी तरह से निकालना मुश्किल होता है, तो वे समय के साथ फीका हो सकते हैं। लेकिन वे दिखाई देते हैं। शुक्र है, डार्क स्पॉट से छुटकारा पाना आसान है, लेकिन उन्हें पूरी तरह से गायब होने में दो महीने से लेकर 3 साल तक का समय लग सकता है।
DARK स्पॉट से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
हम पहले से ही काले धब्बे और उनके कारणों का अर्थ समझ चुके हैं। अब हम इस लेख का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा बन गए हैं, जहां हम चर्चा करेंगे कि त्वचा से काले धब्बे कैसे हटाएं। काले धब्बों के इलाज के लिए विभिन्न घरेलू उपचारों को देखते हुए शुरुआत करें।
1. घर का उपयोग करने के लिए घर के बाहर चित्रण या शुक्राणुओं की संख्या
हल्दी
हर भारतीय घर में स्किनकेयर में हल्दी का उपयोग किया गया है। दो चम्मच हल्दी को दही और बेसन के साथ मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इसे फेस पैक के रूप में त्वचा पर लगाएं और गुनगुने पानी से धो लें। सूखी ताली।
टमाटर का पेस्ट:
टमाटर का पेस्ट लाइकोपीन में समृद्ध है जो त्वचा को सूरज की क्षति से बचाता है। टमाटर के रस को 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं और फिर हल्के धब्बों और त्वचा के रंग को हल्का करने के लिए गुनगुने पानी से धो लें।
मंजिष्ठ:
मंजिष्ठा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसके कई त्वचा लाभ हैं। यह एक रक्त शोधक है और त्वचा का भीतर से उपचार कर सकता है। इसमें एक मीठा, कड़वा और अम्लीय स्वाद है और यह एक प्रभावी पित्त शांत करनेवाला है। यह स्वस्थ और छोटी दिखने वाली त्वचा का समर्थन करता है। काले धब्बों के इलाज के लिए मंजिष्ठा कैप्सूल का सेवन रोजाना एक या दो बार किया जा सकता है। आप शहद के साथ मंजिष्ठा पाउडर भी मिला सकते हैं और इसे धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर छोड़ दें और अपनी त्वचा को थपथपाएं।
मसूर दाल (लाल दाल):
मसूर दाल एक ऐसी चीज है जो हर भारतीय घर में आसानी से मिल जाती है। मसूर दाल का फेस मास्क एक लोकप्रिय डिप्रेशन का इलाज है। एक कटोरी पानी में 50 ग्राम लाल मसूर को रात भर भिगो दें। फिर एक ब्लेंडर का उपयोग करके, एक अच्छा पेस्ट बनाएं। 20 मिनट के लिए पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे ठंडे पानी से धो लें।
हरी चाय निकालने:
अध्ययनों से पता चलता है कि त्वचा पर लगाने पर ग्रीन टी का अपचनीय प्रभाव पड़ सकता है। कुछ मिनटों के लिए उबले हुए पानी में एक ग्रीन टी बैग को रखें। इसे निकालें और इसे अपनी त्वचा के गहरे पैच पर रगड़ें। ग्रीन टी बैग्स को अपनी आँखों के नीचे रखने से भी काले घेरे को दूर किया जा सकता है।
चंदन:
गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए 1 चम्मच चंदन पाउडर में एक चम्मच संतरे का रस और संतरे का रस मिलाएं। डार्क मास्क वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए इसे फेस मास्क के रूप में लगाएं। गुनगुने पानी के साथ इसे बंद करने से पहले इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे सप्ताह में दो या तीन बार दोहराएं।
केसर:
केसर रंजकता और काले धब्बे को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट आयुर्वेदिक प्राकृतिक घटक है। केसर की कुछ किस्में थोड़ी मात्रा में पानी में भिगोएं और एक पेस्ट तैयार करने के लिए इसमें दो चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं। रंजकता और काले धब्बों को कम करने के लिए इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
एप्पल साइडर सिरका:
एक कटोरी में पानी और सेब साइडर सिरका की समान मात्रा मिलाएं और इसे काले धब्बों और रंजकता के निशान पर लगाएं। गुनगुने पानी के साथ कुल्ला और अपने पसंदीदा सीरम और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। यदि मिश्रण चुभता है, तो इसमें और पानी डालें।
एलोवेरा जेल:
आपकी सभी समस्याओं के लिए एलोवेरा एक चमत्कारिक घटक है। आपको बस इतना करना है कि आपके चेहरे पर काले धब्बे को हल्का करने के लिए एलोवेरा जूस या जेल को सीधे काले धब्बों पर लगाएं और इसे धोने से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें। आप इसे रात भर अपने चेहरे पर भी छोड़ सकते हैं। गुनगुने पानी से कुल्ला और बाद में एक टोनर और मॉइस्चराइजर लागू करें।
दैनिक स्पॉर्ट्स के लिए उपयोग करें:
कुछ समय के लिए नाइट क्रीम का उपयोग करने से काले धब्बे की उपस्थिति कम हो सकती है और यहां तक कि मौजूदा काले धब्बे भी मिट सकते हैं। जैसा कि हम रात के दौरान सोते हैं, हमारी त्वचा कायाकल्प और मरम्मत में व्यस्त है। मुझे पता है कि एक लंबे, थकाऊ दिन के बाद सोने के लिए गिरने का विरोध करना कठिन हो सकता है, लेकिन रात क्रीम लगाने में कुछ अतिरिक्त मिनट खर्च करना आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकता है। कामा आयुर्वेद कायाकल्प और ब्राइटनिंग नाइट क्रीम आपकी त्वचा से काले धब्बे हटाने के लिए प्रभावी रूप से काम करता है। यह केसर में समृद्ध है, जो असमान त्वचा को हल्का और उज्ज्वल करता है, ठीक लाइनों, उम्र के धब्बे, और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों की मरम्मत करते हुए काले घेरे और रंजकता के निशान को कम करता है।
विकास स्वास्थ्य कौशल के विकास
किसी भी अन्य समस्या के साथ, यहां तक कि काले धब्बे के साथ, यह हमेशा खेद से सुरक्षित रहने के लिए बेहतर है। यहाँ त्वचा पर काले धब्बे की उपस्थिति को रोकने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
हर समय सनस्क्रीन का प्रयोग करें। अच्छी सन स्क्रीनिंग की आदतें काले धब्बे और रंजकता की उपस्थिति को रोक सकती हैं। कम से कम 20 एसपीएफ वाले सनस्क्रीन पहनना सुनिश्चित करें। हर 2 से 3 घंटे में सनस्क्रीन लगाएं।
स्वस्थ खाना! एक संतुलित आहार और एक स्वस्थ जीवन शैली स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा दे सकती है और काले धब्बे और अन्य त्वचा स्थितियों की उपस्थिति को रोक सकती है। विटामिन और मिनरल्स से भरपूर फल और सब्जियां खाएं।
अपने आहार में कमियों के विकल्प के लिए पोषण की खुराक लेना एक उत्कृष्ट तरीका हो सकता है। विटामिन सी की खुराक और अन्य एंटीऑक्सिडेंट काउंटर पर खरीदे जा सकते हैं।
धूम्रपान छोड़ने। अध्ययन में पाया गया है कि सिगरेट पीने से त्वचा पर टूटने का सीधा संबंध हो सकता है।
अपनी त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए धूप के नीचे चौड़ी-चौड़ी टोपी और धूप का चश्मा पहनें।
4. पूरी तरह से प्राकृतिक आयुवृत्तों का उपयोग करें
जैसा कि हमने पहले चर्चा की, बाहरी कारणों (सूरज के संपर्क में) के साथ-साथ आंतरिक कारणों (हार्मोनल असंतुलन) के कारण काले धब्बे हो सकते हैं। गहरे धब्बों का इलाज करना कठिन होता है जो आंतरिक रूप से सिर्फ क्रीम या तेल लगाने के कारण होता है। इस तरह के काले धब्बों का इलाज करने के लिए, पहचानें कि कौन सा दोष (वात या पित्त) असंतुलन में है। फिर, दोशा को संतुलित करने के लिए एक उचित आहार का पालन किया जाना चाहिए। बहुत सारे पानी, फल, फलियां, अंडे, लहसुन और प्याज पिएं क्योंकि ये खाद्य पदार्थ काले धब्बों को रोकने में मदद करते हैं।
पारंपरिक आयुर्वेदिक तत्व भी हैं जो गहरे धब्बों के इलाज के लिए जड़ी-बूटियों और तेलों की ऊर्जा का उपयोग करते हैं। नीचे कुछ आयुर्वेदिक उपचार दिए गए हैं जिनका आप नियमित रूप से उपयोग कर सकते हैं यदि आप काले धब्बे से पीड़ित हैं।
कुमकुमादि तैलम – पौराणिक कुमकुमादि तेल सुस्त, रंजित, क्षतिग्रस्त और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए निर्धारित है। यदि आपकी चिंता यह है कि आपके चेहरे से काले धब्बे कैसे हटाए जाएं, तो यह आयुर्वेदिक उपचार आपके लिए एकदम सही है। प्रमुख घटक, केसर, रंग को रोशन करने और रंजकता को ठीक करने में मदद करता है। कामा की कुमकुमडी चमत्कारी सौंदर्य द्रव रात सीरम चेहरे के लिए एक ऐसा तेल है।
क्लींजिंग के बाद अपनी त्वचा को प्योर रोज वॉटर से पोछें। अपनी हथेली पर कुमकुमादि तेल की 3-4 बूँदें लें, उँगलियों से चेहरे पर लगाएँ और पूरी तरह से सोखने तक त्वचा पर धीरे-धीरे मालिश करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे रात भर काम करने दें। केवल रात के उपयोग के लिए और दिन के समय लागू नहीं किया जाना चाहिए।
नलपामारडी थिलम – एक शक्तिशाली त्वचा को चमकाने और डी-टेनिंग उपचार के लिए, यह तिल के तेल, वैटाइवर, हल्दी, आंवले और भारतीय मैडर का मिश्रण है। तेल में मौजूद शक्तिशाली हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो रंजकता, असमान त्वचा की टोन और निशान को ठीक करते हैं।
काले धब्बे और रंजकता के लिए तेल का उपयोग करने के लिए, धीरे से त्वचा में मालिश करें, यह सुनिश्चित करें कि प्रभावित शरीर के अंग कवर किए गए हैं। उपचार 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाए तो सबसे अच्छा काम करता है। एक हल्के क्लीन्ज़र के साथ उपचार के बाद शुद्ध करें। हल्दी जैसे अवयवों के कारण यह तेल पीला पड़ सकता है; इसलिए इसका उपयोग करते समय उपयुक्त सावधानी बरतनी चाहिए।
ज्वालिनी तेल – प्राचीन ग्रंथों में स्पष्ट त्वचा के लिए आदर्श उपचार के रूप में वर्णित है, इसमें ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं जो शुद्ध नारियल के दूध और तिल के तेल में संसाधित होती हैं। यह एक उत्कृष्ट सूरज के बाद का उपाय है जो तन और हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज करता है। आप इसे अपने पूरे शरीर पर लगा सकते हैं। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, लेकिन मुँहासे से पीड़ित त्वचा के लिए आदर्श नहीं है।
सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, हथेलियों पर एक उचित मात्रा लें और अच्छी तरह से अवशोषित होने तक त्वचा में धीरे से मालिश करें। 30 मिनट के लिए छोड़ दें और हल्के क्लीन्ज़र से धो लें।
अन्य पंजीकरण उपचार:
हमने ज्यादातर प्राकृतिक उपचार और सौंदर्य आदतों के बारे में बात की है ताकि रंजकता और काले धब्बे से छुटकारा पा सकें। हम अत्यधिक अनुशंसा करते हैं कि आप अपने काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए उनका अनुसरण करें।
साथ ही अन्य उपचार भी हैं, जिनमें रसायनों का उपयोग शामिल है। हम इन उपचारों की अनुशंसा नहीं करते हैं क्योंकि वे सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हैं और इसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं। हालाँकि, आपको इस विषय पर पूरी जानकारी प्रदान करने के लिए, हम इनमें से कुछ रासायनिक उपचारों को सूचीबद्ध कर रहे हैं। किसी भी त्वचा के साथ आगे बढ़ने से पहले एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना और पेशेवर सलाह लेना याद रखें।
चेहरा एसिड:
फेस एसिड आपकी त्वचा की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट और बहा कर काम करते हैं ताकि नई कोशिकाएं उभरें और पुरानी कोशिकाओं का स्थान लें। यह प्रक्रिया त्वचा को बाहर निकालती है और इसे चिकना बनाती है। बाजार में विभिन्न एसिड उपलब्ध हैं, लेकिन सबसे आम हैं विटामिन सी और सैलिसिलिक एसिड।
रासायनिक छीलन:
रासायनिक छिलके त्वचा की बाहरी परत को छीलने के लिए तेज एकाग्रता में एसिड का उपयोग करते हैं। डार्क स्पॉट्स का इलाज करने के लिए रासायनिक छिलकों के साथ आगे बढ़ने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।
लेजर छील:
लेजर छील उपचार हाइपरपिगमेंटेशन और काले धब्बों के इलाज के लिए प्रकाश के लक्षित बीम का उपयोग करता है। विभिन्न प्रकार के लेजर छिलके हैं। आपका डॉक्टर या त्वचा देखभाल विशेषज्ञ आपकी त्वचा का आकलन करेगा और उपचार का सबसे अच्छा तरीका सुझाएगा।
तीव्र नाड़ी प्रकाश चिकित्सा:
आईपीएल थेरेपी एक प्रकार का नॉन-एब्लेटिव लेजर ट्रीटमेंट है जिसे फोटो फेशियल के नाम से भी जाना जाता है। आईपीएल थेरेपी के लिए आमतौर पर कई सत्रों की आवश्यकता होती है। यह त्वचा के भीतर कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है।
Microdermabrasion:
माइक्रोडर्माब्रेशन एक नैदानिक प्रक्रिया है जिसका उपयोग हाइपरपिगमेंटेशन के इलाज के लिए किया जाता है जो केवल एपिडर्मिस (सतही स्कारिंग) को प्रभावित करता है। यह सतही निशान पर सबसे अच्छा काम करता है।
बार-बार पूछे जाने वाले सवाल डार्क्स स्पोट्स के बारे में पूछे गए सवाल
1. रात भर चेहरे पर काले धब्बे कैसे हटाएं?
जबकि हम सभी अपनी त्वचा की समस्याओं का त्वरित समाधान चाहते हैं, लेकिन रात भर चेहरे से काले धब्बे हटाना पूरी तरह से संभव नहीं है। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो आप उन्हें जल्दी से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं।
इस प्राकृतिक उपाय को आजमाएं – आलू का रस निकाल लें और हर रोज अपनी त्वचा में मालिश करें।
अपने डार्क स्पॉट्स के इलाज के लिए नाइट क्रीम या नाइट सीरम का इस्तेमाल करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे रात भर काम करने दें।
2. पिंपल्स के कारण होने वाले काले धब्बों को कैसे दूर करें?
जैसा कि हमने पहले लेख में चर्चा की थी, मुँहासे या फुंसी के कारण होने वाले धब्बे मुँहासे निशान कहलाते हैं। काले धब्बों के विपरीत, वे रंजकता के कारण नहीं होते हैं और निकालना मुश्किल होता है। आयुर्वेद में, लाल चंदन को मुँहासे निशान को हल्का करने के लिए एक उपयोगी घटक माना जाता है। आप पिंपल्स के कारण होने वाले काले धब्बों को हल्का करने के लिए रेड सैंडलवुड के साथ एंटी-एक्ने फेस पैक का उपयोग कर सकते हैं।
3. तेजी से चेहरे पर काले धब्बे कैसे हटाएं?
चेहरे से काले धब्बे हटाना एक धीमी प्रक्रिया है। जबकि कुछ रासायनिक उपचार आपको तेजी से चेहरे पर काले धब्बे हटाने में मदद कर सकते हैं, उनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
हम अनुशंसा करते हैं कि आप सन-स्क्रीनिंग की आदतों को विकसित करके शुरू करें और नाइट क्रीम या नाइट सीरम लगाएं जो काले धब्बों को दूर करने में मदद करता है। कभी-कभी, प्रक्रिया को और तेज करने के लिए नींबू के रस या आलू के रस जैसे प्राकृतिक अवयवों के साथ अपने चेहरे का इलाज करें। हमने पहले ही लेख में प्राकृतिक उपचारों की एक सूची साझा की है।
4. डार्क स्पॉट्स के लिए चेहरे पर नींबू का इस्तेमाल कैसे करें?
नींबू सबसे आम प्राकृतिक घटक है जिसका उपयोग काले धब्बों के इलाज के लिए किया जाता है क्योंकि यह विटामिन सी से भरपूर होता है। काले धब्बों के लिए अपने चेहरे पर नींबू का उपयोग करना आसान है। बस एक कटोरी में नींबू निचोड़ें और पानी के बराबर भागों को जोड़ें। नींबू के रस को बिना पतला किए त्वचा पर लगाने से जलन हो सकती है। अपने चेहरे और हाथों पर काले धब्बे वाले क्षेत्रों पर सीधे मिश्रण को लागू करने के लिए एक कपास की गेंद का उपयोग करें। यदि आपके चेहरे पर कोई खरोंच, कट या सूखी त्वचा के पैच हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा पर नींबू लगाने के दौरान उनसे बचें।
निष्कर्ष
ज्यादातर मामलों में, कॉस्मेटिक कारणों को छोड़कर, त्वचा पर काले धब्बे चिंता का कारण नहीं हैं। हालांकि, डॉक्टर को यह देखने की सलाह दी जाती है कि क्या त्वचा पर कोई भी गहरा पैच या तो खुजली, खुरदरापन, झुनझुनी, या रंग या आकार में परिवर्तन के रूप में दिखाई देता है क्योंकि ये त्वचा कैंसर के संकेतक हो सकते हैं। यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि ऊपर वर्णित सभी समाधान सभी के अनुरूप नहीं हो सकते हैं। चेहरे पर कुछ भी लगाने से पहले पहले पैच टेस्ट करना उचित है। घरेलू उपचार और स्वस्थ स्किनकेयर की आदतें सभी के लिए हैं, लेकिन रासायनिक छिलके और अन्य हाइपरपिगमेंटेशन उपचारों को आज़माने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना याद रखें।
